自分メンテナンスしていますか？
施術をしているとたまにお客様から
「（施術は）疲れませんか？」と聞かれることがあります
正直言ってしまうと 疲れるときも疲れないときもあり
身も心も元気になるために 必要なのが「自分メンテナンス」です
日常で重く感じる肩や腰 下半身や上半身の偏りなど
自分の施術に必要な体幹やパワーバランスの強化と
いろいろ考えすぎて もやもやしてくる頭と心の整頓に
マシンピラティスを始めて数か月
そしてサロンで使う精油の香りとホットストーン…
機械や建物などに
メンテナンスが必要となるように
ヒトの身体や心も永く健やかに保つため
運動だったり 芸術鑑賞だったり
マッサージやエステだったり
日常から離れられる何かが必要だと思いませんか？
私にとって精油の香りとホットストーンが
なくてはならないように
HaruHaruでのひとときが
誰かの自分メンテナンスのひとつになりますように